Ingrédients (1 personne):1 filet de

Ingrédients (1 personne):

1 filet de pangasius, Salade de jeunes pousses, Graines germées, 1CS de jus de citron, 1 CC d’édulcorant, 1 CC de sauce poisson, Tabasco

Préparation:

Faire griller le poisson dans une poêle légèrement huilée
Mélanger le citron, l’édulcorant, la sauce poisson et le tabasco
Dresser le poisson avec la salade nappée de sauce.



Source: Recette de Poisson grillé à la thaïlandaise (www.lesfoodies.com)

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ส่วนผสม (1 คน):เนื้อ 1 ของ pangasius ยำยอดอ่อน เปลือกงอก เมล็ด 1CS ของน้ำมะนาวสด 1 ซีซีของสารให้ความหวาน 1 CC ของปลา ซอส Tabascoเตรียมสอบ: ย่างปลาใน skillet เบา ๆ oiled ผสมมะนาว สารให้ความหวาน น้ำปลา และ tabasco เตรียมปลากับสลัดราด ด้วยซอสที่มา: ตำราไทยย่าง (www.lesfoodies.com)

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ส่วนผสม (1 คน): 1 เนื้อปลาสวายหน่อสลัดเมล็ดแตกหน่อ 1PR น้ำมะนาว 1 CC สารให้ความหวานน้ำปลา 1 ช้อนชา, ทาบาสโกเตรียมย่างปลาในกระทะน้ำมันเบาผสม มะนาว, สารให้ความหวานน้ำปลาและทาบาสโกเพลสปลากับสลัดราดด้วยซอส. ที่มา: สูตรปลาย่างไทย (www.lesfoodies.com)

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ส่วนผสม ( 1 คน ) :
2
4 fillet 1 ของเนื้อปลา Pangasius , สลัดของหนุ่มยิงประตูให้แผ่ขยายออกเมล็ดพันธุ์ , 1 CS ของน้ำมะนาว 1 ซีซีของสารให้ความหวาน 1 ซีซีของน้ำปลา , ทาบาสโก้
2
4 การเตรียมการ :

เพื่อย่างปลาทอดในกระทะตั้งไฟเบาๆ
ผสมมะนาวหยอดน้ำมันหล่อลื่นตลอดอายุการใช้ของสารให้ความหวานกับน้ำปลาและทาบาสโก้
วาดขึ้นกับปลาที่มีสลัด scarmerita ของซอส


2
4 แหล่งที่มา :