RetourPSYCHO> DépressionBurn-out :

Retour
PSYCHO
> Dépression
Burn-out : symptômes et traitements


PARTAGER :


Sommaire :
Les symptômes du burn-out
Comment soigner le burn-out ?
Le burn-out une maladie professionnelle ? C’est ce que souhaite le député socialiste Benoît Hamon qui a déposé un amendement en ce sens, dans le cadre du projet de loi sur le dialogue social. Occasion pour nous de vous parler des symptômes du burn-out et des moyens de s’en sortir.

Burn-out, veut dire littéralement "se consumer de l’intérieur". C’est le syndrome d’épuisement professionnel qui touche en général, des personnes très investies dans leur profession. On estime qu’il y a 7 à 10 % des actifs en France qui sont à risque de burn-out.

Les symptômes du burn-out Les symptômes du burn-out
Au-delà des définitions scientifiques entre spécialistes, il y a 3 symptômes du burn-out à retenir et dont il faut être très attentif, car non traité, il peut entraîner une grave dépression.



Premier Symptôme du burn-out : la fatigue que le repos ne va plus résorber

Vous dormez tout le week-end, vous redémarrez le lundi tout aussi crevé, comme on dit, que le vendredi soir. Surtout pour les femmes qui ont sur le dos la double journée de la vie professionnelle et de la vie familiale. C’est un symptôme important, car l’organisme n’a plus le temps de récupérer au niveau physiologique.

Deuxième Symptôme du burn-out : la perte du plaisir au travail

C’est un symptôme également très important. Même si vous adorez votre métier, et que vous y était très investi, tout d’un coup, vous n’avez plus cette envie. Et même, il vous arrive d'aller travailler la peur au ventre.

Troisième Symptôme du burn-out : la prise de produits illégaux

La prise de produits illégaux, tels que les psychotropes ou toute autres substances qui agissent sur le système nerveux central sont révélateurs du burn-out. En matière de travail, la France est 3e mondial en productivité horaire au classement mondial. Mais il est aussi premier en consommation de psychotrope. Cherchez le lien.

Comment soigner le burn-out ?Comment soigner le burn-out ?
Prévenir le burn-out

Pour ne pas se retrouver dans cette situation presque irréversible, il est important d’apprendre à connaître et à accepter ses limites. On est dans une société avec un culte de la performance très poussé. On veut aller au-delà de ce qu’on peut faire et on s’en sent obligé vis-à-vis des autres et vis-à-vis de soit même. Il faut savoir dire "non".

La deuxième chose, c’est qu’en plus de ce culte de la performance, il n’y a plus de moments de vide et de retrait. Quand on est seul, on consulte son smartphone, on est sur son ordinateur de façon frénétique. Il y a une espèce d’impossibilité d’avoir une sorte de vide qui nous permet de nous ressourcer de temps en temps, et il est important d’avoir cette période de vide.

Pendant le burn-out

Il est primordial d’aller consulter son médecin traitant ou un psychologue qui pourra prescrire un arrêt de travail renouvelé si besoin, tant qu’on n’observe pas d’amélioration franche. Le médecin décidera de l’utilité ou non d’une prescription médicale médicamenteuse. Dans certains cas, l’hospitalisation est indispensable, lorsque la personne nourrie des idées suicidaires,

Reconnaître le burn-out comme une maladie professionnelle, c’est rendre les entreprises responsables de cette pathologie. Le traitement serait donc à la charge financière des employeurs. C'est une manière de les encourager à le prévenir plutôt qu’à le payer.

Burn-out ou dépression ?
Pendant très longtemps, on a cru que le burn-out était une dépression par épuisement. Il faudra attendre les années 2000 pour distinguer réellement les différences de symptômes cliniques entre les deux maladies. Presque 10 ans ont été encore nécessaires pour que le Congrès de médecine psychiatrique le reconnaisse comme maladie. C’est donc un long processus qui est loin d’être terminé.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เที่ยวกลับไซโค> โรคซึมเศร้าถูกกระทำอย่างรุนแรง: อาการและการรักษาใช้ร่วมกัน: สรุป:อาการของการเขียนเช็คแก้ถูกกระทำอย่างรุนแรงได้อย่างไรเขียนเช็คเป็นโรคเหตุอาชีพ สิ่งปรารถนาที่สังคมนิยม MP Benoît Hamon ที่มีการแก้ไขเพิ่มเติมถึงผล tabled ในบริบทของกฎหมายร่างในการเจรจาทางสังคม ได้ โอกาสที่เราจะพูดคุยเกี่ยวกับอาการออกเขียนและพาหนะที่ใช้หลบหนี ออกเขียน ความหมาย "เขียนของมหาดไทย" จะถูกกระทำอย่างรุนแรงกลุ่มอาการที่มักจะมีผลต่อบุคคลมากการลงทุนในอาชีพของตน มีประเมินว่า มี 7-10% ของสินทรัพย์ในประเทศฝรั่งเศสที่มีความเสี่ยงของการเขียนเช็ค อาการของโรคออกเขียนเขียนออก นอกเหนือจากข้อกำหนดทางวิทยาศาสตร์ระหว่างผู้เชี่ยวชาญ มีเขียนออกการรักษา 3 โรค และซึ่งคุณต้องระวังมาก เนื่องจากไม่ถูกรักษา มันสามารถนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าอย่างรุนแรง อาการแรกของการเขียนเช็ค: ล้าที่เหลือจะไม่ดูดซับคุณนอนหลับทุกวันหยุดสุดสัปดาห์ คุณเริ่มยัง knackered จันทร์ อย่างว่า ในคืนวันศุกร์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิง ที่ได้หลังวันสองของชีวิตการทำงานและชีวิตครอบครัว มันเป็นอาการสำคัญ เพราะร่างกายไม่มีเวลาในการกู้คืนระดับสรีรวิทยาอาการที่สองของออกเขียน: สูญเสียความสุขในการทำงานอาการที่สำคัญมากยังได้ ถ้าคุณรักงานของคุณ และคุณได้ลงทุนมาก ปุบปับ คุณไม่ต้องการ และในทำนองเดียวกัน คุณเกิดไปกลัวในท้องเขียนเช็คอาการที่สาม: ใช้ผลิตภัณฑ์ไม่ถูกต้องผลิตภัณฑ์ไม่ถูกต้อง เช่นยาหรือสารอื่น ๆ ที่ทำหน้าที่ในระบบประสาทส่วนกลางได้ส่อออกเขียน แรงงาน ฝรั่งเศสเป็นผลผลิตต่อชั่วโมงในการจัดอันดับโลก 3 โลก แต่ก็เป็นครั้งแรกในการใช้ยา psychotropic ค้นหาการเชื่อมโยงแก้ถูกกระทำอย่างรุนแรงได้อย่างไร แก้ถูกกระทำอย่างรุนแรงได้อย่างไรป้องกันการเขียนออกไม่มีจุดจบในสถานการณ์นี้ให้เกือบ จำเป็นต้องรับทราบ และยอมรับข้อจำกัดของ เราอยู่ในสังคมที่มีลัทธิประสิทธิภาพอย่างละเอียดมาก เราต้องการไปไกลกว่าสิ่งที่คุณทำ และคุณจะรู้สึก ต่อผู้อื่น และต่อหน้าที่ของเหมือนกัน เราต้องพูดว่า 'ไม่' สิ่งสองคือ ว่า นอกจากนี้บูชาของประสิทธิภาพการทำงาน มีช่วงเวลามากความว่างเปล่าและถอน เมื่อเราอยู่คนเดียว เราปรึกษาของสมาร์ทโฟน อยู่บนคอมพิวเตอร์ของเขาแบบคลั่ง กรณีเป็นไปได้ทำให้แบบสุญญากาศที่ช่วยให้เราสามารถชาร์จเราเวลา และสิ่งสำคัญคือต้องมีรอบระยะเวลานี้ของสุญญากาศในระหว่างการเขียนออกมันเป็นสิ่งสำคัญไปยังแพทย์ของเขาหรือจิตวิทยาที่อาจกำหนดเป็นใหม่ถ้าจำเป็น หยุดทำงานตราบใดที่มีการปรับปรุงไม่ซื่อสัตย์ แพทย์จะตัดสินใจว่า ความมีประโยชน์ หรือไม่เป็นยา ในบางกรณี โรงพยาบาลจำเป็น เมื่อบุคคลเฟดของ ideation อยากฆ่าตัวตายรู้จักเขียนออกเป็นเป็นโรคเหตุอาชีพ มันจะทำให้บริษัทชอบพยาธินี้ การรักษาจะมีความรับผิดชอบทางการเงินของนายจ้าง นี้คือวิธีการส่งเสริมให้พวกเขา เพื่อป้องกันแทนที่ จะจ่ายเขียนออกหรือซึมเศร้าหลายปี ถือว่าว่า ถูกกระทำอย่างรุนแรงมีภาวะซึมเศร้าตามมา มันจะเป็นปี 2000 จริง ๆ แยกแยะความแตกต่างของอาการทางคลินิกระหว่างโรค 2 เกือบ 10 ปีแล้วยังจำเป็นสำหรับสภาการแพทย์ทางจิตเวชเป็นโรค ดังนั้น มันเป็นกระบวนการยาวที่ไกลจากเสร็จ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

กลับ
จิต
> อาการซึมเศร้า
เผาออก: อาการและการรักษาแบ่งปัน: สรุป: อาการเหนื่อยหน่ายหรือไม่วิธีการรักษาความเหนื่อยหน่ายท้อแท้โรคจากการประกอบอาชีพ? มันเป็นความปรารถนาของเบอนัวต์รองสังคมนิยม Hamon ได้ขึ้นบัญชีดำการแก้ไขต่อไปนี้เป็นส่วนหนึ่งของการเรียกเก็บเงินในการเจรจาทางสังคม โอกาสที่เราจะพูดคุยเกี่ยวกับอาการของความเหนื่อยหน่ายและวิธีการที่จะได้รับโดย. เผาออกหมายความว่า "การเผาไหม้จากภายใน." นี่คือความเหนื่อยหน่ายที่มีผลต่อโดยทั่วไปคนลงทุนอย่างมากในอาชีพของพวกเขา มันเป็นที่คาดว่ามีความเป็น 7-10% ของสินทรัพย์ในประเทศฝรั่งเศสที่มีความเสี่ยงของความเหนื่อยหน่าย. อาการที่เกิดจากอาการเหนื่อยหน่ายของเหนื่อยหน่ายนอกเหนือจากคำนิยามทางวิทยาศาสตร์ในหมู่ผู้เชี่ยวชาญมีสามอาการ การเผาไหม้จากการจำและที่ต้องระวังให้มากเพราะไม่ได้รับการรักษาก็จะนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าอย่างรุนแรง. อาการแรกของความเหนื่อยหน่าย: ความเมื่อยล้าที่ส่วนที่เหลือจะดูดซับมากขึ้นคุณนอนหลับวันหยุดสุดสัปดาห์ทุกท่าน เริ่มต้นใหม่ในวันจันทร์ที่แบนเช่นเดียวกับที่พวกเขากล่าวว่าในคืนวันศุกร์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิงที่มีด้านหลังวันที่สองของชีวิตการทำงานและชีวิตครอบครัว นี้เป็นอาการที่สำคัญเพราะร่างกายมีเวลามากขึ้นในการกู้คืนในระดับสรีรวิทยา. อาการที่สองของความเหนื่อยหน่าย: การสูญเสียของความสุขในที่ทำงานนอกจากนี้ยังเป็นอาการที่สำคัญมาก แม้ว่าคุณจะรักงานของคุณและที่คุณได้ลงทุนมากก็คุณไม่ได้มีความปรารถนานี้ และแม้ว่าคุณเกิดขึ้นที่จะไปทำงานในความกลัว. อาการที่สามของความเหนื่อยหน่าย: มีการใช้ผลิตภัณฑ์ที่ผิดกฎหมายการผลิตภัณฑ์ที่ผิดกฎหมายเช่นออกฤทธิ์ต่อจิตประสาทหรือสารอื่น ๆ ที่ทำหน้าที่เกี่ยวกับระบบประสาทส่วนกลางได้รับการเปิดเผย การเผาไหม้ออก ในแง่ของการทำงาน, ฝรั่งเศสทั่วโลกที่สามในการผลิตรายชั่วโมงในการจัดอันดับโลก แต่ก็ยังเป็นครั้งแรกในการบริโภคต่อจิตและประสาท มองหาการเชื่อมโยง. วิธีการรักษาความเหนื่อยหน่ายหรือไม่วิธีการรักษาความเหนื่อยหน่าย? เหนื่อยหน่ายการป้องกันเพื่อไม่ให้จบลงในสถานการณ์เช่นนี้กลับไม่ได้เกือบจะเป็นสิ่งสำคัญที่จะได้รับรู้และยอมรับข้อ จำกัด ของมัน เราอยู่ในสังคมที่มีศาสนาที่พัฒนาสูงของประสิทธิภาพการทำงาน เราต้องการที่จะไปไกลกว่าสิ่งที่เราสามารถทำได้และเราไม่รู้สึกเลย Vis-a-พิพาทอื่น ๆ และ Vis-a-พิพาททั้งเดียวกัน เราจำเป็นต้องพูดว่า "ไม่." สิ่งที่สองคือว่านอกเหนือไปจากศาสนาของผลการดำเนินงานที่มีมากขึ้นในช่วงเวลาของความว่างเปล่าและการถอน เมื่อเราเป็นคนเดียวที่เราให้คำปรึกษามาร์ทโฟนของเขาก็อยู่ในคอมพิวเตอร์ของเขาเมามัน มีชนิดของการเป็นไปไม่ได้ที่จะมีชนิดของการสูญญากาศที่ช่วยให้เราในการชาร์จเมื่อเวลาผ่านไปและมันก็เป็นสิ่งสำคัญที่จะมีช่วงเวลาที่ว่างเปล่านี้. คือในระหว่างการเผาไหม้ออกเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้คำปรึกษา แพทย์หรือนักจิตวิทยาของเธอที่อาจกำหนดต่ออายุการหยุดการทำงานในกรณีที่จำเป็นตราบใดที่ไม่มีการปรับปรุงที่ชัดเจนสังเกต แพทย์จะตัดสินใจเกี่ยวกับประโยชน์หรืออย่างอื่นของยาตามใบสั่งแพทย์ ในบางกรณีการรักษาในโรงพยาบาลเป็นสิ่งที่จำเป็นเมื่อคนที่หล่อเลี้ยงคิดฆ่าตัวตายรู้จักเหนื่อยหน่ายเป็นโรคจากการประกอบอาชีพคือการทำให้ บริษัท ผู้รับผิดชอบในการนี้ทางพยาธิวิทยา การรักษาจะเป็นภาระทางการเงินของนายจ้าง มันเป็นวิธีการกระตุ้นให้พวกเขาเพื่อป้องกันไม่ให้มากกว่าที่จ่ายมัน. เผาออกหรือภาวะซึมเศร้า? เป็นเวลานานก็เชื่อว่าการเผาไหม้ออกเป็นภาวะซึมเศร้าจากความอ่อนเพลีย มันไม่ได้จนกว่า 2000 ที่จริงการแยกแยะความแตกต่างในอาการทางคลินิกระหว่างทั้งสองโรค เกือบ 10 ปีที่ยังคงมีความจำเป็นสำหรับการประชุมที่จะรับรู้ยาจิตเวชโรค มันเป็นกระบวนการที่ยาวที่อยู่ไกลจากกว่า

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

กลับสู่ภาวะซึมเศร้าใน
จิตวิทยาอัน 2
4 2
4 เผาออก : อาการและการบำบัด

แบ่งปัน :

2
4 สรุป :
อาการของการลุกไหม้ออกวิธีปฏิบัติต่อการเผาผลาญ 2
4 ออกหรือไม่ ?
การเผาไหม้ออกการเจ็บป่วยหรือไม่ ? ที่เป็นที่ต้องการของสมาชิกพรรคสังคมนิยม Benoit Hamon สตรีนักต่อสู้ผู้ที่มีการแก้ไขเพิ่มเติมเอฟเฟกต์นี้ให้อยู่ในกรอบของร่างกฎหมายที่อยู่ในกล่องโต้ตอบทางสังคมได้โอกาสที่เราจะได้คุยกับคุณของอาการไหม้ออกและวิธีการในการขอรับหลุดออกมา
2
4 เผาออกให้มีความหมายว่า " se consumer ภายใน " นี่คืออาการที่เกิดจากการชำรุดของที่ส่งผลกระทบต่อความสามารถในการโดยทั่วไปแล้วบุคคลที่ได้รับการลงทุนในวิชาชีพของตนเป็นอย่างมากได้ เป็นที่ประมาณกันว่ามี 7 ถึงร้อยละ 10 ของสินทรัพย์ในประเทศฝรั่งเศสผู้ซึ่งจะมีความเสี่ยงต่อการไหม้ออกจากระบบแล้ว

อาการไหม้ออกอาการของการเผาไหม้ที่อยู่นอกเหนือข้อกำหนดทางวิทยาศาสตร์
ระหว่างผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางซึ่งมี 3 อาการของการลุกไหม้ออกเพื่อรักษาและการที่เราต้องมีความระมัดระวังเป็นอย่างมากเนื่องจากการที่ไม่ใช่สนธิสัญญานี้อาจทำให้เกิดภาวะตกต่ำอย่างรุนแรง


2
4 อาการที่เกิดจากการเผาไหม้เป็นครั้งแรกที่ออกมาจาก : ความเหนื่อยล้าที่ส่วนที่เหลือจะใช้ไม่ได้อีกต่อไป
2
4 นอนของคุณดูดซับตลอดทั่วทั้งพื้นที่ของคุณจะรีสตาร์ทในช่วงวันหยุดสุดสัปดาห์ในวันจันทร์ถึงวันทั้งหมดยังเจาะให้ตามที่กล่าวว่าในช่วงเย็นวันศุกร์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิงที่อยู่บนด้านหลังของดับเบิลคลิกวันของชีวิตครอบครัวและเป็นมืออาชีพ มันเป็นสิ่งสำคัญเนื่องจากอาการที่ร่างกายไม่มีเวลามากขึ้นในการกู้คืนข้อมูลที่ระดับทางกายภาพ
2
4 อาการที่เกิดจากการเผาไหม้ที่สอง : การสูญเสียของเพื่อความเพลิดเพลินใจในที่ทำงาน
2
4 อาการคือนี้ยังเป็นสิ่งที่สำคัญมาก แม้ว่าคุณจะรักให้กับธุรกิจของคุณและการที่คุณจะได้รับการลงทุนมากขึ้นมาทันทีคุณจะใช้ไม่ได้อีกต่อไปนี้มียังต้องอิจฉา และแม้จะเกิดขึ้นกับคุณในการเดินทางไปทำงานที่เข้าไปในความหวาดกลัวที่อยู่ในท้อง
2
4 อาการที่เกิดจากการเผาไหม้ที่สาม : การตัดสินใจของผลิตภัณฑ์ที่ผิดกฎหมาย
2
4 การตัดสินใจของผลิตภัณฑ์ที่ผิดกฎหมายให้เช่นยาที่ออกฤทธิ์ต่อจิตประสาทหรือสารที่อื่นใดที่กระทำต่อระบบประสาทส่วนกลางมีการเปิดเผยของลุกไหม้ออกจากระบบแล้ว ข้อกำหนดในการทำงานฝรั่งเศสเป็นอีเมลในระดับโลก 3 รายชั่วโมงที่ตามมาคือประสิทธิผลในการจัดอันดับโลกได้ แต่มันก็ยังเป็นครั้งแรกในการใช้พลังงานของยาเสพติดที่ออกฤทธิ์ต่อจิตประสาท มองหาลิงค์ได้
2
4 คุณจะทำอย่างไรให้การปรนนิบัติลุกไหม้ออก ? วิธีการดูแลการเผาไหม้ออกหรือไม่ ? ป้องกันไม่ให้การเผาไหม้ที่

2
4 สำหรับทำออกมาไม่ได้พบว่าตัวของพวกเขาเองในสถานการณ์นี้เกือบจะไม่สามารถย้อนกลับได้เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องเรียนรู้ที่จะต้องทราบและยอมรับข้อจำกัดของมันได้นี่คือสังคมหนึ่งที่มีประสิทธิภาพในลัทธิความเชื่อถูกกดเป็นอย่างมาก เราต้องการที่จะไปไกลเกินกว่าสิ่งที่สามารถทำได้และเป็นการบังคับให้ความรู้สึกแบบสกรูสกรูและอื่นๆแบบ Ã — a Vis a Vis ให้ได้ จำเป็นที่จะต้องรู้ว่าพูดว่า " ไม่ "
2
4 สิ่งที่สองคือการที่นอกเหนือไปจากลัทธิความเชื่อเกี่ยวกับประสิทธิภาพการทำงานจะไม่มีช่วงเวลาที่ว่างมากขึ้นและทำการถอนตัว เมื่อมีเพียงหนึ่งให้เราได้ให้คำปรึกษาสมาร์ทโฟนของเขา ,ได้มีการเปิดคอมพิวเตอร์ของเขาดังนั้นตื่นตระหนก มีกรณีที่พ้นวิสัยในการที่จะมีชนิดของเครื่องดูดฝุ่นซึ่งทำให้เราสามารถชาร์จแบตเตอรี่ของท่านอีกครั้งเป็นครั้งคราวและสิ่งที่สำคัญคือต้องมีช่วงเวลานี้ให้ว่างไว้ก็ได้
2
4 ในระหว่างที่มีการเผาไหม้ออก
2
4 เป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องย้อนกลับไปและปรึกษาแพทย์ของเขาหรือนักจิตวิทยาผู้ที่อาจกำหนดการหยุดงานประท้วงต่ออายุได้หากจำเป็นตราบใดที่ไม่มีการปรับปรุงแฟร็งค์ หมอจะตัดสินใจในประโยชน์หรือไม่ได้มีการรักษาโดยใช้ยาตามใบสั่งแพทย์ทางการแพทย์ ในบางกรณีการเข้ารักษาตัวในโรงพยาบาลเป็นสิ่งที่จำเป็นเมื่อบุคคลที่ได้รับการเลี้ยงดูของการตกผลึกความคิดฆ่าตัวตาย
2
4 จดจำการเขียนออกมาเป็นอาชีวอนามัย , โรคคือการทำให้บริษัทที่รับผิดชอบในการรักษาโรคของนี้ได้การรักษาที่น่าจะถูกกับภาระทางการเงินบนนายจ้างได้ วิธีนี้เป็นวิธีที่จะกระตุ้นให้พวกเขาทำการแทนที่จะเป็นการป้องกันการจ่ายค่าตอบแทนให้คุณได้
2
4 เผาหรือภาวะซึมเศร้าหรือไม่ ?
สำหรับระยะเวลานานมาก , มันเป็นความคิดที่ว่าการเผาไหม้ที่ออกมาคือภาวะซึมเศร้าด้วยความอ่อนเพลีย มันจะต้องรอจนกว่าจะถึงปี 2000 ในการแยกความแตกต่างของความแตกต่างอย่างแท้จริงของอาการทางคลินิกโรคระหว่างสองตัวเกือบ 10 ปีได้รับการที่ยังคงจำเป็นสำหรับการประชุมของยาทางจิตเวชโรคที่เป็นที่รู้จัก เพราะฉะนั้นจึงเป็นกระบวนการระยะยาวซึ่งอยู่ไกลจากให้เสร็จสมบูรณ์