Diabète : les dangers du fructoseEd

Diabète : les dangers du fructose
Editorial du « Monde » - Un peu de douceur dans ce monde de brutes. Comment résister à l’invitation de ce vieux slogan publicitaire ? Tout sucre, tout miel, les industriels de l’alimentation adoucissent notre quotidien. Aliments transformés, conserves, sodas et même jus de fruit, ils y sont tous passés. Depuis des années, des sucres – essentiellement du fructose – ont été ajoutés à ce que nous consommons. Il faut dire que le fructose avait tout pour plaire.
Naturellement présent dans les fruits ou le miel (mais à de faibles concentrations), il donne un goût sucré plus prononcé, à quantité égale, que le saccharose, notre bon sucre en morceaux ou en poudre composé à parts égales de glucose et de fructose. Mieux : avec lui, les aliments transformés sont plus stables et ceux que l’on cuit prennent une jolie couleur brune plus accentuée. Ce n’est pas tout : le fructose accroît l’appétit, car il diminue la sensation de satiété.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

โรคเบาหวาน: อันตรายของฟรักโทสกอง 'โลก' - ความหวานหอมเพียงเล็กน้อยในโลกนี้ของ brutes วิธีใดคุณจึงสามารถต้านทานการเชิญนี้สโลแกนโฆษณาเก่า น้ำตาลทรายทั้งหมด ทั้งหมดฮันนี่ อาหารนักนุ่มชีวิตประจำวัน อาหารแปรรูป อาหารกระป๋อง เครื่องดื่ม และแม้กระทั่งน้ำผลไม้ พวกเขาเป็นอดีตทั้งหมด ปี น้ำตาล -ส่วนใหญ่เป็นฟรักโทส - มีการเพิ่มการใช้งานของเรา มันต้องสามารถกล่าวฟรักโทสที่มีทุกอย่างกรุณาธรรมชาติอยู่ ในผลไม้หรือน้ำผึ้ง (แต่ ที่ความเข้มข้นต่ำ), ให้ความหวานหอมออกเสียงมากขึ้นในปริมาณที่เท่ากัน กว่าซูโครส น้ำตาลของเราดีเป็นชิ้น หรือผงเท่า ๆ กันประกอบด้วยกลูโคสและฟรักโทส ดีกว่า: กับเขา อาหารแปรรูปจะมีเสถียรภาพมากขึ้น และผู้ที่ได้รับการปรุงใช้สีน้ำตาลสวยจะชัน นั่นคือไม่ทั้งหมด: ฟรักโทสเพิ่มความอยากอาหาร เนื่องจากจะลดความรู้สึกของสามารถ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

โรคเบาหวาน: อันตรายของฟรุกโตส
บรรณาธิการของ "โลก" - บิตของความหวานในโลกที่โหดร้ายนี้ วิธีที่จะต่อต้านคำเชิญของสโลแกนโฆษณาเก่าที่? ใด ๆ น้ำตาลน้ำผึ้งทุกอุตสาหกรรมอาหารนุ่มชีวิตประจำวันของเรา อาหารแปรรูป, อาหารกระป๋องน้ำอัดลมและน้ำผลไม้แม้พวกเขาจะหายไปทั้งหมด สำหรับปีน้ำตาล - ส่วนใหญ่เป็นฟรุกโตส - ถูกเพิ่มเข้าไปในสิ่งที่เรากิน มันต้องบอกว่าฟรุกโตสมีมันทั้งหมด.
พบตามธรรมชาติในผลไม้และน้ำผึ้ง (แต่ที่ความเข้มข้นต่ำ) จะให้รสหวานเด่นชัดมากขึ้นในจำนวนเท่ากันเป็นน้ำตาลก้อนน้ำตาลที่ดีของเราหรือ ผงประกอบด้วยส่วนเท่า ๆ กันของน้ำตาลกลูโคสและฟรุกโตส ที่ดีขึ้นกับเขาอาหารแปรรูปมีเสถียรภาพมากขึ้นและผู้ที่ได้รับการปรุงสุกใช้สีน้ำตาลที่ดีเด่นชัดมากขึ้น ที่ไม่ทั้งหมด: ฟรุคโตเพิ่มความอยากอาหารเพราะจะช่วยลดความรู้สึกของความเต็มอิ่ม

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ของน้ำตาล - ส่วนใหญ่ของน้ำตาลฟรัค - โทซ - ได้รับการเพิ่มลงในสิ่งที่เรา บริโภค จะต้องบอกว่าน้ำตาลฟรัค - โทซที่มีทุกสิ่งทุกอย่างเพื่อโปรด
โดยธรรมชาติแล้วจะมีอยู่ในผลไม้หรือน้ำผึ้ง(แต่ที่ความเข้มข้นต่ำ)ที่ให้ความหวานที่ชัดเจนยิ่งขึ้นในจำนวนเท่ากับซูโครสมากกว่าน้ำตาลแป้งหรือจับตัวเป็นก้อนที่ดีของเราประกอบไปด้วยในส่วนของน้ำตาลฟรัค - โทซเท่ากันและกลูโคส. ได้ดียิ่งขึ้นที่อยู่กับพระองค์ได้รับการดำเนินการให้มีอาหารที่มีเสถียรภาพมากขึ้นและผู้ที่ได้รับการปรุงพาสีสีน้ำตาลที่สวยงามได้ชัดเจนยิ่งขึ้น นี่ไม่ใช่ทั้งหมด : เพิ่มความอยากอาหารที่มีฟรุกโตสเนื่องจากจะช่วยลดความรู้สึกของความอิ่มได้